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Sophrologie

Installée sur des tapis confortables, des coussins de positionnement sont à votre disposition pour les séances de relaxation sophrologique.

Vous apprenez à prendre conscience de votre corps, en pratiquant différentes respirations.

Vous apprenez également à pratiquer des projections positives vers l’avenir à court, moyen et long terme afin d’avancer sur le chemin de la sérénité et de la confiance en soi.

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