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Préparation à la naissance classique

Les cours de préparation à la naissance et à la parentalité classique se composent de  :

  • 7 séances de 2h,
  • au rythme d’1 séance par semaine.

De la théorie à la pratique

Chaque séance se compose d’un apport théorique et d’une partie pratique afin de vous permettre de vivre le plus sereinement possible votre grossesse.

La partie théorique comprend des informations sur :

  • le déroulement de la grossesse avec des notions simples d’anatomie, ce qui permet d’accepter plus facilement les petits maux de la grossesse
  • les conseils hygiénodiététiques
  • la mise au monde de votre bébé
  • le séjour en maternité
  • les soins de puériculture et l’alimentation du nouveau-né
  • le retour à la maison

La partie pratique inclut des exercices de respiration profonde et lente qui amène au calme et aide à la gestion du stress créé par l’inconnu. Il y a également des exercices corporels pour trouver des postures de confort à adopter dans la vie quotidienne pour pallier aux maux de la grossesse. On y fait encore des exercices pour aider son enfant à naître et aussi de la relaxation afin de renforcer la confiance en soi, la prise de conscience des compétences de la future maman lors de la naissance et d’apprivoiser/concrétiser petit à petit la notion de devenir parent.

En pratique

La sécurité sociale rembourse à 100% 8 séances de préparation à la naissance, en dehors de la préparation en piscine.
Pour tout renseignement complémentaire et/ou planification de vos séances de préparation à la naissance, veuillez contacter le 02.32.88.87.53

 

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